Menstruace jako dar: Nauč se naplno využít toto období

Období menstruace je nazýváno také fází rozjímání a přináší s sebou příležitost katarze. Ztratit během menstruace vše, co s sebou táhneme na cestě životem a začít sebe, lidi kolem i samotný svět vnímat novým způsobem – to je přece skutečný zázrak!

Abychom svá těla milovali

Už jsi někdy na svou osobu slyšela komentář ohledně toho, jak vypadáš? Měla bys víc jíst, podívej se, jak jsi hubená! Tuším, že jsi přibrala na té dovolené. Tak krátkou sukni si k tvým nohám přece obléct nemůžeš!

Zkroť své nálady a získej pleť bez akné: Objev přírodní zázraky pro tvé dospívání.

Jsi krásná, i bez make-upu a filtrů na sociálních sítích. K tomu, abys se ve své jedinečnosti cítila nádherně ti dopomohou i specifické vitamíny, bylinky a čaje. Které jsou vhodné přesně pro tvé potřeby během dospívání? Čti dál a zjistíš, jaké přírodní zázraky ti pomohou získat pleť bez nedokonalostí či zkrotit tvé proměnlivé nálady.

Vitamíny, bylinky a čaje během těhotenství: Které jsou pro tebe bezpečné a které ne?

Od momentu nalezení dvou čárek na těhotenském testu se v mysli nastávající maminky střídají protichůdné emoce. Radost a nadšení z očekávání nového potomka střídá strach o zdraví miminka a nejistota ze zvládnutí nového životního úkolu. Mnohé těhotné ženy touží zdraví a pohodu sebe i svého vyvíjejícího se děťátka podpořit výživovými doplňky, bylinkami či čaji. Které z nich jsou bezpečné a kterým by ses měla v těhotenství raději vyhnout?

Najdeš je i ve své kuchyni: Díky těmto potravinám budeš nejlepší verzí sebe sama.

Jako mladá uvědomělá žena už určitě tušíš, že tvrzení „jsi to, co jíš“ není žádné klišé. Správně navržená skladba tvé stravy ti dokonce může výrazně pomoci s řešením běžných problémů, s nimiž se ženy po dvacítce mnohdy setkávají. Hormonální vyrovnanost, dobře fungující trávení, ale také formování identity a rozvoj tvých talentů. Ve všech těchto oblastech ti mohou k nejlepší verzi sebe sama být nápomocné bylinky, čaje a vhodné výživové doplňky.

Cítit se nádherně ve zralém věku: Jaký čaj tě uklidní a co zatočí s prohlubujícími se vráskami?

I když regenerační schopnosti tvého těla se s přibývajícím věkem snižují a tvé životní tempo neztrácí na obrátkách, můžeš svému organismu dopomoci a navrátit mu opět životní rovnováhu. Klíčem je správná výživa zevnitř, například vhodné bylinky, čaje a vitamíny, které jsou jako stvořené pro tvé aktuální potřeby ve zralém věku.

Vely Teen Vanesa: Moje přítelkyně se mnohokrát trápily nad svým vzhledem. Víš, co jsem jim poradila?

Jmenuji se Vanesa, ale mé kámošky mi neřeknou jinak než Vaness. Je mi patnáct a za necelý rok začnu chodit na střední školu. Bude to pro mě pořádná změna, protože budu každý den sama do školy cestovat autobusem. Strach ovšem vůbec nemám, těším se totiž na všechny nové super kamarádky, které poznám. Malé obavy však přece mám, ale netýkají se vůbec školy, ani nových holek.

Vely Pregnant Dominika: Polykání vitamínů pro těhotné bylo pro mě nepříjemností. Mám řešení, které budeš chtít zažít i ty.

Ráda bych se vám představila a podělila se s vámi o mé zážitky z toho nejkrásnějšího, ale zároveň nelehkého období života ženy – těhotenství. Jmenuji se Dominika, je mi 23 let a dokud jsem se nedozvěděla tu nejradostnější zprávu v mém životě, byla jsem studentka dvou vysokých škol.

Vely Twenty Evka: Prozradím ti, jak zvládám tři práce a nezastaví mě ani nepříjemné omezení.

Ahojte baby, ráda bych se i s vámi podělila o svůj příběh ;). Mám 36, skvělou práci…no dobře, tak tři, :D, ale všechny mě baví. Na první pohled se to všechno zdá být ideální, že? Ale baby!

Vely Mature Ivka: Podělím se s tebou o tajemství nádherného života i po padesátce.

Mé jméno je Ivka, před pár lety jsem překročila práh padesátky a už od dětství jsem toužila pomáhat lidem. Proto jsem vystudovala medicínu a stala se lékařkou. Při mém hektickém pracovním tempu, které vyžaduje stoprocentní soustředěnost, se mi mnohokrát stalo, že mé potřeby šly stranou.